Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2022
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 50,38g | Prot: 55,75g | Hh: 215,23g.
Aamiainen: Северная Долина Молоко 2,5%, Кукурузная Каша, Арбуз. Lounas: Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое, Arla Сыр Натура Light, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Куликовский Красный Бархат. Päivällinen: Ашан Мини-Багет Гурман, Инмарко Магнат Миндаль. Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|