Päiväkirja - your.poison.ivy, 17 syys 22

День 28: яйця 2 шт + білки (в мене зламався холодильник — ненавиджу зйомній хати😡 та не дуже люблю яйця, але шо робити…), варений бурячок, гречаний багет з м‘яким сиром та корейкою, помідор+огірок, сир 5% з ряженкою та нектарином, волоський горіх в шоко

---

1572 kcal

Rasva: 67,58g | Prot: 122,12g | Hh: 113,44g.   Aamiainen: Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Ятрань Корейка по-Кировоградски, Помидоры, Feel The Cheese Classic, Сильпо Багет Гречневый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sporter Zero One Raspberry Cheesecake, Arkmen Грецкий Орех в Чёрном Шоколаде, Нектарин, Яготинська Ряженка 4%, Яготинский Творог 5%. lisää...