Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2015
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2015:
|
322 kcal
|
Rasva: 16,38g | Prot: 23,81g | Hh: 19,33g.
Aamiainen: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Coffee. Lounas: Lettuce, Hard-Boiled Egg. Välipalat/Muut: Jellies (Reduced Sugar, Preserved), Cooked Egg White, Tanimura & Antle Celery, Cucumber (with Peel), Edam Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pauguzmanr
|