Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 49,31g | Prot: 97,07g | Hh: 104,58g.
Aamiainen: Olivolja, Ägg, Leksandsbröd Brungräddat Knäckebröd. Lounas: Gullök, Röd Paprika, Champinjoner, Kycklingfilé. Päivällinen: Olivolja, Blandad Sallad, Italiensk Salladsdressing, Morötter, Ägg. Välipalat/Muut: AXA Havregryn , Risenta Chiafrön. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|