Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2015
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2015:
|
1191 kcal
|
Rasva: 76,31g | Prot: 88,72g | Hh: 44,33g.
Päivällinen: Baby Zucchini, Baked or Grilled Salmon, Mashed Cauliflower. Välipalat/Muut: Raspberries, Spar Cultured Sour Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erik Peers
|