Päiväkirja - lineeel, 23 syys 22

Чёт я набираю. Ну, активность упала, недосып – все бонусы школы. Но что я могу сделать? Меньше жрать я не буду, я не хочу снова...

Näytä dieettikalenteri, 23 syyskuuta 2022:
1344 kcal Rasva: 53,78g | Prot: 75,78g | Hh: 133,63g.   Aamiainen: Красная Цена Хлопья Кукурузные, Турбаслинские Бройлеры Ветчина Куриная Халяль, Банан, Молочная Станция Творог 5%, Первый Вкус Сметана 15%, Мёд, Батон. Lounas: Судак, Мой Рис с Овощами, Турбаслинские Бройлеры Ветчина Куриная Халяль, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Песочный Пирог с Яблоками. Päivällinen: Виноград, Песочный Пирог с Яблоками, Штолле Пирог с Курицей, Картошкой и Грибами, Хлеб Черный, МаВР Конина Тушеная. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Помидоры, Первый Вкус Сметана 15%, Тимоша Халва Подсолнечная, Молочная Станция Творог 5%. lisää...

   Kannatus   

Kommentit 
Я уже чувствую, как подкрадывается тревога, страх, паника, желание предпринять что-то здесь и сейчас для снижения веса, оттягивание приема пищи 
23 syys 22 jäseneltä: lineeel

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lineeel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.