Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 lokakuuta 2022
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 19,28g | Prot: 69,09g | Hh: 79,89g.
Lounas: Räkor, Weight Watchers Het Nudelsoppa (395ml). Päivällinen: Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, Zeta Ekologiska Kikärtor. Välipalat/Muut: ICA Rårörda Lingon, Coop Havre till Kaffe, Eldorado Havrekuddar. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|