Päiväkirja - biestmaster, 04 loka 22

Mahlzeit

Näytä dieettikalenteri, 04 lokakuuta 2022:
1970 kcal Rasva: 62,58g | Prot: 96,26g | Hh: 245,46g.   Aamiainen: Küstengold Frische Vollmilch 3,8%, DM Sportness Whey Protein Schoko. Lounas: Wonnemeyer Oliven in Kräuter Marinade, Küstengold Frische Vollmilch 3,8%, Milfina Kräuterquark, All Seasons Kaisergemüse, Bonrisi Schnellkoch Reis, Hofmaier Geflügelwiener, Strauchtomaten, Lidl Salatgurke, Aldi Paprika Rot. Päivällinen: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Bonrisi Schnellkoch Reis, All Seasons Kaisergemüse. Välipalat/Muut: Büsch Filou. lisää...
2290 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

60 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - biestmaster


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.