Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3191 kcal
|
Rasva: 126,36g | Prot: 149,00g | Hh: 354,52g.
Aamiainen: Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Bagley Chocolinas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pan Blanco. Lounas: Actimel Actimel, Guiso de Fideos. Päivällinen: Huevo Duro, Gallo Arroz Integral, Pescado Plancha. Välipalat/Muut: Don Satur Bizcocho Dulce, Mani King Mani Salado, Pan Blanco, Don Satur Bizcochitos de Grasa, Bagley Chocolinas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|