Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 lokakuuta 2022
|
82,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 144,35g | Hh: 242,90g.
Aamiainen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Green Ray Кукуруза, Куриное Филе, Яичный Желток, Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%. Päivällinen: Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе, Картофельное Пюре на Воде, Суп Гороховый Ванёк. Välipalat/Muut: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Нектарин, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|