Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 lokakuuta 2022
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 34,40g | Prot: 120,19g | Hh: 278,13g.
Aamiainen: Торт Ванёк. Lounas: Яйцо, Виноград, Салат Любимый Ванёк, Куриное Филе, Мистраль Паста Птитим. Päivällinen: Салат Любимый Ванёк, Мистраль Паста Птитим, Яйцо, Куриное Филе, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. Välipalat/Muut: Happy Crisp Криспы Сметана и Лук, Solen Chocodan's. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|