Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2022
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3882 kcal
|
Rasva: 61,72g | Prot: 234,67g | Hh: 598,47g.
Aamiainen: Банан, Фрутоняня Пюре из Груш, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Бульон из Индейки, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Сухари Осенние, Банан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Персик. Välipalat/Muut: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Фрутоняня Пюре из Груш. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shamsitdinova
|