Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 lokakuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3208 kcal
|
Rasva: 149,17g | Prot: 178,60g | Hh: 279,49g.
Aamiainen: Bagley Sonrisas, Banana, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Bagley Traviata, Ledesma Azúcar. Lounas: Filete de Res, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Päivällinen: Filete de Res. Välipalat/Muut: Mani King Mani Salado, BC Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan Lacteado, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Bagley Chocolinas, Bagley Sonrisas. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|