Päiväkirja - HeisenbergKNOCKS, 13 loka 22

Bin wieder mit mehr Gewicht da. 😂😓
102,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.    Vielä jäljellä: 12,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 13 lokakuuta 2022:
2225 kcal Rasva: 95,60g | Prot: 83,99g | Hh: 250,54g.   Aamiainen: Milch 1,5%, Zirkulin Flohsamenschalen , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Blaubeeren, Foodspring Shape Shake Vanille , Kölln Haferflocken. Päivällinen: Burger King Onion Rings (6), Burger King Chilli Cheese Nuggets (6), Burger King King Pommes (Mittel), Burger King Whopper. Välipalat/Muut: McDonald's McFlurry Milka. lisää...
450 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - HeisenbergKNOCKS


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.