Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 lokakuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3196 kcal
|
Rasva: 117,80g | Prot: 159,85g | Hh: 374,16g.
Aamiainen: Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Bagley Chocolinas, Lactal Pan Lacteado, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. Lounas: Milanesa de Pollo. Päivällinen: Mani King Mani Salado, Banana, Arcor Mermelada de Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, Don Satur Bizcochitos de Grasa, Bagley Chocolinas, Lactal Pan Lacteado, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera. Välipalat/Muut: Huevo Revuelto, Carrefour Milanesa de Peceto, Lactal Pan de Mesa . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|