Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 lokakuuta 2022
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2085 kcal
|
Rasva: 104,76g | Prot: 80,12g | Hh: 190,00g.
Aamiainen: Coffee Like Капучино (400мл), Gorilla Горилла Манго-Кокос, Мираторг Круассан с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Lounas: Балтика Пиво 0, Куриная Грудка. Päivällinen: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|