Päiväkirja - soterok, 15 loka 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2022
102 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 lokakuuta 2022:
2202 kcal Rasva: 53,08g | Prot: 304,76g | Hh: 123,76g.   Aamiainen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Золото Сеймы Яйцо. Lounas: Селяночка Гречка Селяночка, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Päivällinen: Хайнц Кетчуп Томатный. Välipalat/Muut: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Окское Яичный Белок. lisää...
Painonnousu 3,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - soterok


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.