Päiväkirja - Marcoz58r, 17 loka 22

Fin del volumen, hora de definir
73 kg Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.    Vielä jäljellä: 8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 lokakuuta 2022:
814 kcal Rasva: 43,63g | Prot: 93,70g | Hh: 4,37g.   Aamiainen: Huevo Cocido. Lounas: Pechuga de Pollo Hervida. Päivällinen: Huevo Cocido. lisää...
554 kcal Harjoitus: Apple Health - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
A ver tu foto máquina  
17 loka 22 jäseneltä: JESUS RENDON
nada, team volumen por siempre 
19 loka 22 jäseneltä: giancarlo.gm
vamoo bien ahí, máquina🥳🥳 
20 loka 22 jäseneltä: AstarothDamián

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Marcoz58r


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.