Päiväkirja - cb_rafael, 19 loka 22


Näytä dieettikalenteri, 19 lokakuuta 2022:
1601 kcal Rasva: 55,52g | Prot: 111,29g | Hh: 157,56g.   Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Peito de Frango, Goma de Tapioca, Ovo. Lounas: Legumes Cozidos, Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca . Päivällinen: Farofa, Espetinho de Carne. Välipalat/Muut: Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Kiwi, Activia Natural Integral , Bolo de Coco Low Carb, Verde Campo Natural Whey Chocolate. lisää...
2981 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - cb_rafael


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.