|
bab pagi pagi uda 3x belom makan pagi 🤣🤣 mgkn karena bon cabe sama jus guava
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 45,92g | Prot: 74,21g | Hh: 91,70g.
Aamiainen: Boiled Egg. Lounas: Boiled Egg. Päivällinen: So Good Bakso Sapi Kuah, Yun-Yi Tahu Kuning, Boiled Egg, Vermicelli, BonCabe Boncabe, Sumber Selera Bakso Urat. Välipalat/Muut: KFC Paha Bawah Crispy. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miselciaa
|