Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2022
|
136,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3462 kcal
|
Rasva: 121,34g | Prot: 102,51g | Hh: 401,01g.
Aamiainen: Corona Cerveja. Lounas: Feijoada, Salada Maionese, Frimesa Panceta, Hortifruti Banana Terra , Arroz Blanco, Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|