Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3331 kcal
|
Rasva: 167,72g | Prot: 140,88g | Hh: 318,34g.
Aamiainen: Tonadita Manteca, Bagley Traviata, Ledesma Azúcar, Lactal Pan de Mesa , La Serenísima Leche Entera, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino. Lounas: Huevo Revuelto, Lactal Pan de Mesa , Banana, Acelga Cocida, Carrefour Milanesa de Peceto. Päivällinen: Tarta de Acelga. Välipalat/Muut: Bagley Traviata, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Thomy.nasty
|