Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 42,18g | Prot: 99,10g | Hh: 81,04g.
Aamiainen: Arcor Pirulito Big Big, Batata Inglesa Crua, Banana Prata, Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|