Päiväkirja - malgaynor, 31 loka 22

Took measurements this morning after 3 weeks. Down 15cm - mainly thighs and stomach area - chest not budging 🤦‍♀️😬.

Not wanting to weigh too often as I know the inflammation is causing issues.

Gotta do what you gotta do to stay motivated! I remember last time measurements kept me going, otherwise the plateau can drive you insane!

Näytä dieettikalenteri, 31 lokakuuta 2022:
497 kcal Rasva: 12,80g | Prot: 23,12g | Hh: 73,22g.   Aamiainen: Coffee with Milk. Lounas: Nutra Organics Chicken Bone Broth. Päivällinen: Chicken Soup, Toasted Sour Dough Bread. Välipalat/Muut: Brownes Natural Yoghurt, Raspberries , Orange Juice . lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wow, that is amazing 👏👏👏 I measured last week and I lost the same from waist and hips - but it took me three months... Hope you are feeling better and that leg is healing 🤗 
31 loka 22 jäseneltä: lizpackard09

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - malgaynor


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.