Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1013 kcal
|
Rasva: 69,52g | Prot: 55,59g | Hh: 44,59g.
Aamiainen: Простая запеканка. Lounas: Valio Сыр Тильзитер, Panda Шоколад с Мятой, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wildsglam
|