Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2022
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
386 kcal
|
Rasva: 26,55g | Prot: 16,80g | Hh: 24,18g.
Aamiainen: Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Мистер Хе Морковча, Хлеб с Отрубями. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|