Päiväkirja - МайороваЯна, 07 marras 22

Пила такой же, ничего не ощутила 🤷‍♀️тренер сказала что фигня полная 🤷‍♀️ 

Сейчас пью KAMZIК. Колени стали меньше хрустеть при приседаниях 

Суть коллагена в том, что тем, кто не доедает из еды те или иные аминокислоты, которые участвуют в нормальном функционировании соеденительной ткани могутих доесть из добавки Коллагена. Но также могут их състь и из обычной белковой пищей. То есть эта добавка нужна тем, кто мало ест белка. Также вероятно при травмах соеденительной ткани, эта добавка также имеет смысл. В чем механизм: любой белок извне, в том числе и коллаген, в пищеварительном тракте распадается на 20 (вроде столько) аминокислот, которые уже собираются в печени и иных органах в белки, которые нужны нам, аки конструктор. И этот самы крллагн также строится из аминокислот, которые попали к нам с едой. Но состав коллагена по аминокислотам не одинаковый - каких-то больше, каких-то меньше, и если имеются именно проблемы с поступлением аминокислот, нужных для построения тканей, включающих коллаген, вот тогда нужна эта добавка по-хорошему. То есть вывод: она нужна тем, кто не доедает белка или при травмах тканей, содержащих коллаген. Для остальных эффекта кроме плацебо скорее всего не будет 

margosto, обязательно)  

vlyutorovich, как раз таки переодически хрустят колени при приседаниях. Я даже не говорю о спортивных приседах, я о элементарных вещах, присесть и поменять кошачий лоток, либо вещи убрать в нижний шкафчик и тд. Опять же я купила с добавкой витамина С, его у меня явный нехват. Белка суточную норму я почти никогда не добираю. Поэтому уверена-хуже не будет точно))) 36 порций пропью и пойму стоит ли покупать следующую баночку.  

Как уже писали, считается что это развод. Коллаген это просто такой бессмысленно дорогой белок. Организм все равно отправит его туда куда нужнее. Наедайте животного белка и будет тот же эффект. Ну и еще, если верите в магию коллагена, можно просто научиться вкусно готовить свинные ушки. 

МайороваЯна, да, моя мысль как раз в том, что коллаген работает для тех, кому он нужен) Хорошо, что он Вам помогает 👍  

Яна, привет! Начала пить и что-то пошло не так... Короче, дико стали чесаться плечи. Причём не сверху, а где-то под кожей. Думала, совпадение. Прекратила. Начала вновь пить, и все повторилось. Выбросила почти банку целую. Прочитала все комментарии, никто на это не жалуется. Значит, моя какая-то аллергия. Короче, если не принимает организм, нах его заставлять.  

natvict1, капец, а ты со вкусом наверно каким то взяла... Для меня очень сладко (ягодный), но тьфу тьфу пока нормально.  

Да, клубника. Было вкусненько. Типа киселя или компотика  

natvict1, сто пудово из за этого. Жаль, что не подошло  

пропила такой, только без вкуса. не заметила изменений 

Пила колаген "veganova" продолжительно выпила большую банку, ничего особенного не заметила. Никаких изменений. Больше не хочу пить его, как то неприятно в своём организме его ощущать стало. Ни с волосами ни с ногтями ни с кожей никаких изменений не произошло.  

Сейчас пью вторую баночку. Первой хватило на 36 дней. Вторую взяла без вкуса этой же фирмы (первая для меня очень сладкая). Не могу сказать однозначно по эффекту, если бы он был прям вау-я бы заметила. В любом случае я вторую допью и остановлюсь.