Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2022
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2022:
|
963 kcal
|
Rasva: 56,94g | Prot: 69,38g | Hh: 36,84g.
Lounas: Вареное Яйцо, Папоротник, Каждый День Сливки 20%, Кабачок, Семга на Гриле, Азбука Вкуса Том Ям. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Snaq Fabriq Coco Coconut, Тирамису Ecosweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|