épuisé !!!
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141 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 41 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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706 kcal
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Rasva: 29,47g | Prot: 37,73g | Hh: 70,34g.
Aamiainen: Café, Beurre, Pain Blanc. Lounas: Oeuf Dur, Camembert, Pain Blanc. Päivällinen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Magret de Canard. Välipalat/Muut: Ovomaltine Chocolat en Poudre, Lait. lisää...
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4027 kcal
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Harjoitus:
Työ - 4 tuntia, Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 8,2 kg viikossa
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Kommentit
Courage, au début c’est toujours fatiguant mais au bout de quelques temps le corps s’habitue et tu verras comment tu te sentiras bien après!
01 huhti 15 jäseneltä: dunkiie
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Bravo déjà pour la perte de poids en peu de temps - la fatigue se fait sentir et c'est normal. Si tu es motivé et bien sûr il faut également de la volonté il n'y a pas de raison que tu n'y arrives pas - Il faut du temps mais avec l'aide de fatsecret les kilos en trop seront vite un mauvais souvenir. Bon courage et bonne continuation.
01 huhti 15 jäseneltä: MARTINE VI
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Bonjour, je ne me suis pas sentie épuisée en 1 an de régime, sauf après un petit épisode grippal en février duquel je peinais à récupérer ; est-ce à dire que je ne suis pas normale ? Je ne sais pas ce qui vous épuise, ma chère Poulopot, mais vous devriez tout de même demander à un médecin ce qu'il en est et si vous mangez suffisamment et en qualité. Bonne journée !
02 huhti 15 jäseneltä: Alt0156
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Bonjour, je suis un homme.. j'ai fait une sleeve et je mange peu ! J'ai fait beaucoup de travaux ces derniers temps mais je m'en remets difficilement. Je mange de la qualité et les médecins me disent que c'est normal.. voila ! Bonne journée également !
02 huhti 15 jäseneltä: poulopot
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Ha d'accord, je me suis bêtement basée sur votre pseudo pour en déduire votre genre, mes excuses et reposez-vous bien de vos travaux, bonne journée.
02 huhti 15 jäseneltä: Alt0156
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Surtout que vous avez écrit épuisé au masculin.
02 huhti 15 jäseneltä: Alt0156
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