Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2022
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2022:
|
2360 kcal
|
Rasva: 60,70g | Prot: 208,93g | Hh: 253,30g.
Aamiainen: Вараксино Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Lounas: Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Päivällinen: Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Välipalat/Muut: Кокосовое Масло, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|