|
Вот это что бл 👺💣
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2022:
|
1182 kcal
|
Rasva: 45,08g | Prot: 67,71g | Hh: 143,68g.
Aamiainen: Мегас Пирог Лимонный Постный, Бахетле Пирог с Яблоками, Добрянка Пирог с Черемухой , Лента Пирог с Творогом и Лимоном, Салат Оливье. Lounas: Бахетле Пирог с Яблоками, Мегас Пирог Лимонный Постный, Царь Каша 4 Злака, Лечо, Первый Вкус Сметана 15%, Приготовленная Морковь, Салат Оливье, Даренка Творог 5%, Яблоко Зеленое, Картошка Вареная, Ашан Горох Варёный, Куриные Фрикадельки, Дома Куриный Бульон из Грудки. Päivällinen: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|