Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 joulukuuta 2022
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1921 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 67,82g | Hh: 136,57g.
Aamiainen: Крупская Конфеты Ленинградские, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Вологодское Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Олейна Масло Растительное. Lounas: Мандарины. Päivällinen: Водка, Батон Нарезной, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Картошка Вареная. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikos85mail.ru
|