|
????? что происходит-то? Я хотела скинуть чуточку хотя бы до 49,5 на 1200-1300, норм же. А потом снова попытаться выйти на поддержку в 1500. Но вес, чёрт возьми, растет! На 1200! Что происходит-то...
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1796 kcal
|
Rasva: 61,38g | Prot: 88,59g | Hh: 219,70g.
Aamiainen: Сирена Пряники Ямайка, Меренга Зефир Бело-Розовый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Деревенский, Даренка Творог 5%, Русское Море Морская Капуста Сахалинская, Макароны с Маслом. Lounas: Салат Айсберг, Добрый Cola, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Махеевъ Майонез Провансаль, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Лаваш Армянский. Päivällinen: Говядина Тушеная, Яблоко Зеленое, Каша Пшенная на Воде, Ели-Пели Котлеты Говядина Курица. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Наверное, самое здоровое поведение в этой ситуации – есть, сколько надо, не обращая внимания на вес, и через несколько месяцев, может год, всё пройдёт. Но я не могу, мне нельзя набирать. Я вообще лучше всего чувствовала себя в 47,5 кг, тогда я любила себя, а теперь не могу.
03 joulu 22 jäseneltä: lineeel
|
Может застой в организме?
03 joulu 22 jäseneltä: Vifa0204
|
03 joulu 22 jäseneltä: lineeel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|