Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 88,97g | Prot: 58,97g | Hh: 128,97g.
Lounas: Dairyco Jugo Naranja Zanahoria, Hogareñas Galletas 7 Semillas, Dausa Chorizo, Conaprole Queso Sandwich. Päivällinen: Lechuga de Hoja Verde, Uruguay Mayonesa , Sanissimo Tostaditas de Maíz Horneadas, Conaprole Queso Parrillero, Huevo Frito, Palta, Aceitunas, Perejil, Tomates. Välipalat/Muut: Té Rojo, Helado. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christian_Mk
|