Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
517 kcal
|
Rasva: 24,11g | Prot: 16,81g | Hh: 57,96g.
Aamiainen: Молочная Станция Масло Сливочное , Царь Каша 4 Злака, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Говядина Тушеная, Приготовленная Морковь, Рис Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|