Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2022
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 14,59g | Prot: 56,43g | Hh: 72,24g.
Aamiainen: Cottage Cheese , Toasted Rye Bread . Lounas: Campari Cocktail Tomatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Toasted Rye Bread. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|