Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 42,04g | Prot: 58,89g | Hh: 188,48g.
Aamiainen: Призма Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Yayla Чиа, Легкая Сметана, Домашняя Ферма Творог 1,8%, Овсяноблин. Lounas: Батон, Атлантика Пресервы, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|