Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 joulukuuta 2022
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1732 kcal
|
Rasva: 85,93g | Prot: 108,55g | Hh: 127,44g.
Aamiainen: Магнолия Запеканка Творожная с Изюмом. Lounas: Огурец (с Кожурой), Проспект Салат Неаполитанский. Päivällinen: Клубника, Творог 5%. Välipalat/Muut: Айсберри Филевская Лакомка Шоколадная , VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shadow2131
|