Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2015
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 60,11g | Prot: 141,74g | Hh: 261,47g.
Aamiainen: Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Champiñones Cocidos, Next Leche Cultivada, Huevo, Manzanas Rojas Deliciosas. Lounas: Patatas Cocidas, Zanahoria, Tomates, Zapallo Italiano, Lechuga, Carne Molida, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Hallulla. Päivällinen: Repollo, Mangos, Aguacate, Lechuga, Guarani Choclillo. Välipalat/Muut: Vivo Gelatina Naranja, Manzana Verde, Ciruela, GNC Iso-Define, Soprole Leche Descremada, Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|