Päiväkirja - Mandeleule, 09 joulu 22


Näytä dieettikalenteri, 09 joulukuuta 2022:
1137 kcal Rasva: 28,26g | Prot: 47,09g | Hh: 179,04g.   Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Ener Bio Weizenkleie, Wassermelone. Päivällinen: Bioland Bio Vollkornbrot, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer, Edeka Rohkostplatte . Välipalat/Muut: Maiswaffeln, REWE High Protein Eis Cookies & Cream , Zitronensaft, Mirinda Light, Tee, Tee, Freeway Cola Zero. lisää...
1637 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Dazu Meersalzbutter, Kürbissuppe und eine Rohkostplatte. Abendessen 🥘 für vier. 😋 
10 joulu 22 jäseneltä: Mandeleule
Oooooohh 🤩🤤🤤🤤! Ich komm schnell vorbei  
10 joulu 22 jäseneltä: DieDavi
Nur zu. Es ist noch von allem da 😀 
10 joulu 22 jäseneltä: Mandeleule

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mandeleule


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.