Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 joulukuuta 2022
|
95,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2333 kcal
|
Rasva: 62,00g | Prot: 247,73g | Hh: 209,30g.
Aamiainen: Вараксино Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ABC Пюре Яблочное, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Päivällinen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Яйцо. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины, Maestro de Oliva Оливковое Масло. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|