Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 joulukuuta 2022
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 59,14g | Prot: 71,65g | Hh: 138,37g.
Aamiainen: Кузина Пирог Тыквенный, Гречка Отварная, Яичный Белок. Lounas: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Творог 5%, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ruhel1909
|