Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 joulukuuta 2022
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2343 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 259,73g | Hh: 215,60g.
Aamiainen: Вараксино Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, ABC Пюре Яблочное, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Päivällinen: Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|