|
|
514 kcal
|
Rasva: 42,14g | Prot: 13,15g | Hh: 21,55g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Вода, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Сало. Välipalat/Muut: Пищевая Сода, Кипяток. lisää...
|
|
3573 kcal
|
Harjoitus:
Työ - 6 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Все что люблю в одном фото ☺
19 joulu 22 jäseneltä: Ol'ga Volk
|
19 joulu 22 jäseneltä: Alex Ezov
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alex Ezov
|