Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 joulukuuta 2022
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1426 kcal
|
Rasva: 85,44g | Prot: 87,14g | Hh: 72,75g.
Aamiainen: Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Батон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Магнит Огурчик Соленый, Жаркое из Свинины. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|