Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 joulukuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5088 kcal
|
Rasva: 128,69g | Prot: 244,34g | Hh: 725,96g.
Aamiainen: Ciabatta, Pan Chapla, Huevo, Arroz Blanco Cocido. Lounas: Arroz Blanco Cocido, Huevo Cocido, Choclo, Bonito. Päivällinen: Leche Condensada, Arroz Blanco, Gloria Leche Reconstituida , Pan Chapla, 3 Ositos Avena, Gloria Leche Fresca Entera UHT. Välipalat/Muut: Ciabatta, Pan Chapla, Gloria Leche Fresca Entera UHT, Arroz Blanco Cocido, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo Hervida, Hígado. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marcoz58r
|