Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2022
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1306 kcal
|
Rasva: 52,15g | Prot: 53,50g | Hh: 160,99g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,6%, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. Lounas: Mama Roma Пицца Маргарита, Фасоль (Консервированная), Жареный Картофель. Päivällinen: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Välipalat/Muut: Киви. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alma_zova
|