Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2022
|
94,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2690 kcal
|
Rasva: 79,63g | Prot: 248,09g | Hh: 250,30g.
Aamiainen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Вараксино Яйцо. Lounas: Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный, Мясо Есть Говядина Духовая. Päivällinen: Яйцо, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Välipalat/Muut: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Мандарины, Морковь. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|