Päiväkirja - 196meg, 27 joulu 22


Näytä dieettikalenteri, 27 joulukuuta 2022:
1072 kcal Rasva: 37,46g | Prot: 84,39g | Hh: 107,72g.   Aamiainen: ズッキーニ, 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, 乾燥ココナッツ, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, チーズナン, リケン こく仕立て 和風, ブロッコリー, プリマハム ロースハム. Lounas: セブンイレブン たことブロッコリーバジルサラダ, セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, セブンイレブン もち麦もっちり!梅こんぶおむすび. Päivällinen: ユーラス 肉おろし, しめじ, 玉ねぎ, 牛もも. Välipalat/Muut: スギヨ ふかし, カフェ・ド・クリエ 塩キャラメルドーナツ. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 196meg


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.