Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2695 kcal
|
Rasva: 78,77g | Prot: 251,09g | Hh: 253,10g.
Aamiainen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Золото Сеймы Яйцо. Lounas: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Агро-Альянс Рис Круглозерный Шлифованный. Päivällinen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Яйцо. Välipalat/Muut: Мандарины, Морковь, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|